Kategorie
Snack
Portionen
1
Zubereitungszeit
ca. 10 Minuten
Zutaten
- 1 Salatblatt
- 5 Radieschen
- 2 Scheiben Vollkorntoast
- 10 g Butter
- 1 Scheibe Gouda (30 g)
- 4 kleine, dünne Scheiben gekochter Schinken (40 g)
- 1 Apfel
Nährwerte (pro Person)
Pro Portion ca.
Energie: 480 kcal (2016 kJ)
Zubereitung
- Salatblatt waschen und trocken tupfen. Radieschen putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Sandwichscheiben mit Butter bestreichen.
- Eine Sandwichscheibe mit Salatblatt, Käse, gekochtem Schinken und Radieschen belegen. Die zweite Scheibe mit der Butter nach unten auf die Zutaten legen und leicht andrücken. Das Sandwich diagonal halbieren.
Tipp
Im Frühstücks-Beutel (Toppits®) verpacken und zusammen mit dem Apfel in die Pausenbox legen.